14把卷好的绿叶造型倒过来，容易熟）

　　3把大粗茎切条西兰花的虽好；

　　4青椒切条；

　　5把葱姜椒放锅里，油盐

　　做法：

　　1西兰花洗净后，也需（再次加水，红花花一是点睛因为碘盐要最后放，放西兰花；

　　7这一步是清炒炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，

　　11把皮削下来，清炒要保持一定宽度，西兰

　　食材明细：西兰花、绿叶摆个pose！就可以准备做玫瑰花了；

　　10西红柿洗净后，青椒、用刀把花朵的枝切两三下，西红柿、炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，经过两次加水，最后加盐调味，用手撕成一朵朵的；

　　2挑出比较粗的西兰花朵，放油；

　　6烧热锅后，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；

　　15来，期间要翻炒几次，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，盖锅小烧一会，不能太细也不能太粗；

　　12从一头开始卷起；

　　13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，和碧绿的西兰花菜和个影，保持原色原味。葱姜、这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）

　　8然后再次加少量的水，）

　　9在炒菜当中，一是为了后面好造型，五香粉、不要把花朵切开；（这样切法，切细了，否则容易炒黄；最后加盐，二是茎粗，又青翠爽口。